Чи впливає зміна клімату на здоров’я шкіри дітей?

Коротко:

• Спека, ультрафіолетове випромінювання та зміни погоди можуть шкодити дитячій шкірі.
• Зміна клімату сприяє поширенню деяких інфекцій, забруднення повітря послаблює шкірний бар’єр і провокує запалення.
• Захист від сонця, достатнє пиття, очищення та зволоження шкіри допомагають зберігати її здоров’я.

Шкіра — важливий захист від зовнішнього середовища. Але це не просто бар’єр: це активний орган, який охолоджує тіло завдяки потовиділенню, містить імунні клітини, що запобігають інфекціям, і дає змогу відчувати навколишній світ через дотик. На роботу шкіри можуть впливати вища температура та зміни погодних умов, відомі як зміна клімату. Ці зміни впливають на інфекційні організми, порушуючи екосистеми, у яких вони живуть, і збільшуючи їхню здатність поширювати шкірні інфекції. Крім того, паливо, яке ми спалюємо для забезпечення повсякденного життя, утворює шкідливе забруднення, що послаблює захисний бар’єр шкіри та спричиняє запалення. Хоча зміна клімату впливає на всіх, організм дітей, який розвивається, і більше часу, проведеного надворі, роблять їх вразливішими до чинників, здатних зашкодити шкірі та загальному здоров’ю. У цій статті розглянуто вплив зміни клімату на шкіру та способи захисту її здоров’я.

Що таке зміна клімату?

Зміна клімату — це зміни температури та погодних умов у певному місці з плином часу. Земля є складною взаємопов’язаною системою, у якій зміни довкілля в одному регіоні можуть впливати на погоду та інші умови довкілля в інших місцях. Основні причини швидкої зміни клімату пов’язані з діяльністю людини, зокрема із забрудненням від заводів і транспорту, вирубуванням дерев та сільським господарством. Через цю діяльність в атмосферу потрапляють парникові гази. Вони накопичуються в атмосфері й утримують тепло Сонця, нагріваючи Землю — у майбутньому це може зробити нашу планету надто гарячою для життя. У міру того як зміна клімату триває, вона створює дедалі більші ризики для здоров’я та безпеки суспільства.

Чому шкіра чутлива до зміни клімату і як це може вплинути на дітей?

Більшість дітей люблять вільно гратися надворі, дихати свіжим повітрям і досліджувати природу. Проте надмірний вплив спеки підвищує ймовірність теплових хвороб, таких як теплові судоми та теплове виснаження. У дітей здатність регулювати температуру тіла ще розвивається, і їхньому організму потрібен час, щоб пристосуватися до спекотної погоди [1]. Зокрема, швидший обмін речовин утворює додаткове тепло. Оскільки діти також пітніють менше за дорослих, їхньому організму важче охолоджуватися [2]. Спортсмени можуть мати ще вищий ризик теплових хвороб через значні фізичні навантаження. Більше часу надворі також означає більший вплив ультрафіолетового (УФ) випромінювання Сонця, що спричиняє сонячні опіки. Сонячні опіки пошкоджують найзовнішній шар шкіри, через що вона стає гарячою, червоною та болючою. Обгоріла шкіра також є чинником ризику теплових хвороб, оскільки пошкодження шкіри погіршує здатність пітніти. Повторний вплив УФ-випромінювання також підвищує ризик розвитку раку шкіри.

Як зміна клімату може призвести до збільшення кількості шкірних інфекцій?

Вища температура полегшує виживання інфекційних організмів, таких як бактерії та грибки, а також деяких їхніх організмів-хазяїв. Наприклад, підвищення температури впливає на поширення інфекцій, які переносять кліщі. Хвороба Лайма виникає після укусу кліща, інфікованого бактерією Borrelia burgdorferi. Ранньою ознакою зараження хворобою Лайма є висип на шкірі, який називається мігруючою еритемою. Часто він має вигляд одного рожевого або червоного кола, що збільшується й утворює характерний вигляд «мішені» (рисунок 1). Якщо хворобу Лайма не лікувати, згодом вона може спричинити проблеми із серцем, суглобами та мозком. Коли довкілля теплішає, кліщі також можуть переміщуватися за межі свого звичайного ареалу, потрапляючи в нові регіони. Спекотніше літо та м’якша зима дають кліщам змогу частіше розмножуватися, що ще більше сприяє поширенню хвороби.

Деякі комарі також переносять шкідливі організми й передають їх людям під час укусу. Через зміну клімату дедалі більше місць стають теплішими та вологішими, тому кількість територій, де комарі можуть розмножуватися й виживати, збільшується. Це посилює контакт людей із комарами та призводить до появи сверблячих, червоних і набряклих укусів по всій шкірі.

Як ще зміни довкілля можуть впливати на шкіру?

Забруднення повітря внаслідок спалювання викопного палива, такого як вугілля або природний газ, а також дим від лісових пожеж можуть мати серйозні наслідки для здоров’я шкіри. Контакт зі шкідливими частинками й газами в забрудненому повітрі може погіршувати такі захворювання шкіри, як акне, псоріаз і атопічний дерматит, відомий як екзема [3]. У людей з акне забруднення повітря подразнює шкіру та посилює вироблення шкірного сала, через що висипання виникають частіше [4]. У людей із псоріазом та атопічним дерматитом після такого впливу можуть загострюватися симптоми, оскільки забруднювачі повітря послаблюють захисний бар’єр шкіри й змушують імунну систему працювати надмірно активно [4]. У результаті шкіра стає червоною, свербить і запалюється.

Оскільки зміна клімату створює спекотніше й сухіше довкілля, лісові пожежі стають дедалі більшою загрозою. Їхній дим містить багато шкідливих хімічних речовин, які можуть залишатися в повітрі тижнями або місяцями, спричиняти розвиток згаданих захворювань шкіри або погіршувати їхній перебіг [5].

Вища температура також спричиняє інтенсивніше випаровування води в повітря, збільшуючи ризик сильних опадів і повеней. Під час повеней шкіра безпосередньо контактує з водою, забрудненою збудниками інфекцій, хімічними речовинами та відходами. Повені також можуть призвести до порізів на руках або ногах через контакт із предметами під водою або через необхідність видиратися на небезпечні конструкції, щоб урятуватися від води, яка прибуває [4]. Якщо такі рани належно не очистити, можуть виникнути бактеріальні та грибкові інфекції. Staphylococcus aureus і Streptococcus pyogenes — поширені бактерії, які трапляються в паводковій воді та можуть спричиняти абсцеси на шкірі [4].

Що можуть робити діти, щоб покращити здоров’я шкіри?

Зміна клімату та глобальне потепління дедалі сильніше впливають на наше повсякденне життя, тому слід уживати заходів, щоб захистити себе.

Коли температура підвищується, збільшується і вплив УФ-випромінювання, що може шкодити шкірі. На ризик розвитку раку шкіри можуть впливати багато чинників, зокрема індивідуальна чутливість шкіри, тривалість та інтенсивність перебування на сонці. Проте формування здорових звичок уже зараз може зменшити ймовірність розвитку раку в майбутньому [6]. Сонцезахисний крем є важливим засобом захисту від пошкодження шкіри УФ-випромінюванням. Перед будь-якою активністю надворі наносьте сонцезахисний крем із фактором захисту від сонця (SPF) 30 або вище та повторно наносіть його кожні 60–90 хвилин, а також після намокання чи потовиділення (рисунок 2). Уникайте перебування надворі в години найбільшої сонячної активності — з 10:00 до 16:00, коли УФ-промені найсильніші, або обмежуйте його. Нарешті, прикривайте шкіру захисним одягом і носіть капелюх, щоб захиститися від сонця та допомогти запобігти укусам комарів і кліщів.

Ви також можете підтримувати здоров’я шкіри, вживаючи достатньо рідини та охолоджуючи тіло. Через потовиділення організм втрачає воду, і якщо її не поповнювати, може настати зневоднення. Вживання великої кількості води або інших напоїв для відновлення водного балансу, особливо під час спекотних занять надворі, допомагає організму охолоджуватися та захищає від теплових хвороб.

Насамкінець, регулярне щоденне миття допомагає видаляти накопичення бруду, поту та забруднювачів довкілля, які можуть спричиняти запалення шкіри або призводити до інфекцій. Після очищення наносьте густий бар’єрний крем або мазь, щоб утримати вологу та підтримувати здоров’я шкіри.

Як діти можуть допомогти боротися зі зміною клімату?

Зміна клімату — надто велика проблема, щоб її могла розв’язати одна людина. Майбутнє нашої планети залежить від спільної роботи та підтримки змін. Екосистеми Землі складні, а на зміну клімату впливає багато дій, тому може здаватися, що важко зрозуміти, з чого почати. Однак можна розпочати зі сфер, які вам найкраще відомі або найбільше вас цікавлять. Удома залучайте членів родини до сортування відходів і вимикання приладів, якими не користуються, щоб заощаджувати енергію. У школі організуйте кампанію з екологічного здоров’я, заохочуючи всіх учнів і працівників долучитися до збору вторинної сировини або створивши день обізнаності про здоров’я шкіри. Нарешті, відвідуйте зустрічі громади та пишіть місцевим законодавцям, закликаючи їх підтримувати політику, що захищає довкілля. Не має значення, хто ви і скільки вам років: у вас є голос, і ви можете стати позитивною силою змін.